生足にはきちんとお手入れを

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春夏になると、スカート履くときに生足か?と思いますよね。 ストッキングはちょっとカジュアルな時には合わないし、でも30代以上になって 生足か?なんて思われてしまうこともありありで。 だから、パンツで無難にやり過ごすことが […]

こむら返り

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私は前から寝ている時によく、こむら返りを起こします。 日本人の体温は平均36.9度と言われています。しかし、季節に関係なく足元の体温は血液を送り出す心臓のまわりよりも、4~5度 近くも低くなっています。冷房や暖房した室内 […]

iPhone6の存在が気になる

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身近に携帯電話があって当たり前の環境に慣れてしまいましたが、最近は必要最低限の機能しか利用しなくなりました。スマホブームが到来してから興味本位でスマホを使うようになりましたが、アプリやゲームを利用していたのは最初の頃だけ […]

頭髪

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最近なんだか友達からの連絡が多くて、30年来の友人と接触をもつ機会が増えた。人間って歳をとると昔を懐かしむもんなんでしょうかね?自分もそうだけど、人生にも疲れ気味で結婚の末子供も設け、子育てに一段落した頃にはじぶんの趣味 […]

母乳は小さくても出るそうです

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おっぱいが小さいという悩みが、子供ができた時にあまりおっぱいが小さいと母乳が出ないのではないか、 と言う悩みだったら。他人事で申し訳ありませんが、そんなに気に悩むことはないのではないか、と思います。 と言うのも、私の知っ […]

保育士の悩み~しみのサプリメント~

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肌のしみが気になる人は、サプリメントを利用したり、 エステでレーザー施術を受けるなどの方法があります。 なかなか保育士の給料でレーザーはちょっと… 最近では、美白効果のある成分をサプリメントで摂取しているという人も意外と […]

保育士の悩み~紫外線が肌によくない理由~

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保育士をやっていると園児たちとお外遊びが必須です。 毎日のことですから紫外線は浴びまくっています。 紫外線はお肌に悪いとよく聞きますが、どういう理由で肌に悪いと言われているのでしょう。 紫外線を浴びたお肌は、どのような変 […]

癌は放置するべきか?

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  近藤誠さんという医師の方が書いた『医者に殺されない47の心得』(アスコム)という本が衝撃的な内容で100万部を突破しているそうです。   その内容とは『癌は治療したら寿命は縮まる。放置した方が長生 […]

여자의 무관심과 남자가 관심을 나타내는 방법은 다르다

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초등 학생 정도의 어린시절에 좋아하는 여자에 대해서 알기 쉬운 행동을 한다. 예를 들자면  좋아하는 여자아이를 괴롭는 것이 그런 예이다.인간은 마음에 드는 상대에게는 반대의 행동을 취하는 경우가 있 […]

厚生省の基準が変わって健康体になった

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私もう65歳になりました。あっちこっち体に不具合がでてきています。 年が年だから仕方がないんでしょうが、同年輩の人と比べてどうなのか どうしても気になるんですよね。

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